doctorblum

“А годы летят, словно птицы и их не вернуть никогда”. Поэтично и грустно. “Если Вам за 40, Вы проснулись утром и у Вас ничего не болит, то Вы уже умерли.” Менее поэтично, но не менее грустно. И чем выше стоит человек в социальной иерархии, тем ему грустней - столько сделано, столько заработано, пора начать жить и наслаждаться жизнью, но уже поздно. Одышка, боли в спине, разламывающаяся голова, «барахлящий мотор», боязнь не проснуться завтра - все эти суровые реалии и глубокие страхи безнадежно отравляют радость обеспеченной жизни. И даже тому, кто бодро спешит с ракеткой на корт или отправляется в тренажерный зал, излучая видимый оптимизм. Счетчик неумолимо отсчитывает оставшиеся годы. Знания, мудрость и опыт есть, но гложет тоска по ушедшей молодости, по радости здорового тела… ( Read more... )

99% людей - «обычные», живущие стандартно, стандартно мыслящие и стандартно болеющие. Стандартные люди не имеют в этом мире проблем, так как для них в этом обществе есть всё. Разработаны стандарты школьных и вузовских программ. Разработаны классификации типовых заболеваний и их эффективного лечения среднестатистическими специалистами. Массовое оздоровление, любительский спорт - всё к услугам среднего, стандартного потребителя. Массовая литература, искусство, культура, обычаи и традиции, общепринятые ценности, мода, одежда, обувь, мебель, архитектура - всё для блаженства среднего, стандартного типового. Но есть 1% тех, кто ни как все - нетиповые, нестандартные, специфичные, один на сто, один на тысячу, один на миллион. Они особенные во всём, со всех граней и сторон, и для них общество «стандартных» не может предоставить эксклюзив. Их стандартное лечение, обучение, услуги, условия не радуют. Всё им ни так, всё ни «в строчку», всё не по форме. Стандартные головы создают стандарт для «своих», для обычных систем жизнеобеспечения, лечения и оздоровления этот 1% - «головная боль» и проблемы. А виновных нет. Это не стандарты виновны, это сами «исключительные» не вписываются туда, где всем хорошо, портят отчётность, настроение, имеют претензии. Для этого меньшинства нужно иное, не типовое, штучное, заказное, не с конвейера. Всем прививки - хорошо, а им - плохо. Всех таблетки лечат, а их калечат. У всех дети, как дети, а у их детей одни проблемы. Все - «где родился, там и пригодился», а этих толкает на поиски и подвиги. Есть в этой уникальности и плюсы и минусы. ( Read more... )

 Деньги, время, здоровье – три краеугольных камня социального и биологического комфорта. Успешен и счастлив тот, кто на единицу социального успеха истратил меньше всего здоровья. Имеют много денег, здоровья и времени только аристократы, социальная и биологическая элита общества. И наоборот. Нет здоровья, денег и свободного - на себя и для себя времени - только у бедных. Они ради денег продают дешево и время, и здоровье, и труд (выживут – не выживут). «Средние» - это самое интересное для наблюдения и отслеживания сословие. У них есть деньги, есть время и есть здоровье. Они умеют между этими тремя векторами находить баланс, расчет, логику, здравый смысл, золотую середину. У среднего класса все посчитано, рассчитано и понятно, осознано. Блаженство среднего: «рога не отшибают, хвосты не накручивают». Для среднего любая власть хороша, лишь бы ее не надо было защищать и отстаивать. Богатые всегда в проблемах и стремлениях, всегда узнаваемы до парадоксальности ситуации: деньги есть. а времени тратить их на себя, на свои биологические потребности - нет. Деньги тратят те, кто их не зарабатывал, сопричастные. Деньги есть – здоровье купить не умеет, не понимает как и перепоручить невозможно. Дети у семи нянек, всегда с проблемами. Стыдно признаться - вся жизнь на виду, статус обязывает – молчим, скрываем, отмахиваемся до последнего, проблему жизни и здоровья превращаем в шоу. В итоге – поздно. Вы лечили богатых? С ума сойти… Отношения требуют особого, а платить избегают, апломб не позволяет платить по-царски. В итоге все всё видят, но делают вид, что сочувствуют и участвуют. Поэтому мы лечим с душой средних. Мы средние, они средние – понимаем и принимаем друг друга. Зачем нам богатые? Это не наш размер. У них свои доктора – богатые должно быть, как они сами. Я не хочу лечиться прибором, пусть самым новейшим, самым прогрессивным. Не надо меня бить током, жужжать звуком, полями, флюидами. Я не «массы», не народ, не хочу испытывать на себе современные массовые технологии. Я не верю в химию, фармакологию, новые препараты, не питаюсь биодобавками, витаминами из тюбиков, пачек, пробирок. Я не хочу искусственно сфабрикованных детей, биороботов, клонов. Я дома не вешаю репродукции – копия не подлинник, «не работает». Лечусь только «от автора», ем только от жены или от повара, а не полуфабрикаты. Две схемы, две медицины, два подхода, два контингента, две категории больных.

Удивительно наблюдать, когда люди избранные и успешные в обществе в отношении личного здоровья ведут себя, как простые и обычные. Что касается выбора жилья, отдыха, учёбы, куража, развлечений, удовольствий - всё соответственно возможностям, никакого аскетизма, планка поднимается выше и выше. Но когда дело касается физического здоровья, эти же люди ведут себя стереотипно, ходят по тем же врачам, пьют те же лекарства, говорят те же глупости «я не понимаю», «я не врач», что и среднестатистические граждане. Единственное на что их опыта хватает – это требовать сервиса, почтительного обращения, скидок и «побыстрее». Что просят, то и получают от вежливых, услужливых, отзывчивых врачей( Read more... )

Закономерности и парадоксы.  
Алкоголики часто здоровее трезвенников, наркоманы – здоровее алкоголиков. Есть экземпляры, живущие в отвратительной экологии дольше, чем на курортах, на чистых продуктах и минеральной воде. Безбожники переживают неистовых, бедные – богатых, старики – молодых. Несправедливость… Несправедливо, что у богатых здоровье не самое лучшее. Возможности богатых таковы, чтобы всю медицину построить в шеренги и потребовать отчет о возможностях. И тогда: «эти эскулапы останьтесь, остальные свободны, идите, учите предмет и практикуйтесь!» Индивидуальный подход к каждому платежеспособному! А страховая массовая медицина по три рубля - для всякого купившего проездной билет. Вот это справедливо! Когда гениев и талантов на всех не хватает. Одни врачи сильны своим личным интеллектом, другие – количеством, плотностью рядов, дисциплиной, буквой инструкции. Хорошо первое, но не тиражируется. Хорошо и второе – массовые изделия каждому можно дешево продать, как народный автомобиль.

Слабое звено – это комплекс патоморфологических, биомеханических нарушений, которые никакими тренировками самостоятельно не устранить. Невозможно в режиме фитнеса или ЛФК себе выправить сколиоз, кифоз, устранить асимметрию таза, опущение внутренних органов, разрушить спайки, удалить перерожденные или «развить» недоразвитые ткани. Невозможно самостоятельно освободить пережатые и «раскрутить» перекрученные сосуды, протоки, улучшить подвижность в отдельных сегментах позвоночника, устранить смещения в суставе и т.д. Это так же невозможно, как и поднять самому себя за волосы. Нужна внешняя сила – чужие руки, специальные приспособления и тренажеры. Именно поэтому нет ни одной тренировочной техники, способной «отмотать» процесс старения вспять. Сдержать – можно, отмотать вспять – нет. Врожденные, приобретенные слабые звенья – это мишени, которые первыми декомпенсируются на фоне общего комфорта и благополучия. Именно эти слабые звенья заставляют останавливаться на бегу. Именно они первыми дают нам знать, что повысилось атмосферное давление, изменилась температура воздуха, произошла эмоциональная перегрузка. Слабое звено далеко не всегда очевидно, не всегда выявляется при обследовании - по анализам, на снимках. Это все потом, позже, а вначале это локальная боль, усталость, дискомфорт, не более того. Кто-то терпит до последнего – и этому есть оправдание. Но есть те, кто по первым предвестникам хотел бы начать принимать конкретные меры. Маркеры слабого звена. Это нарушение осанки, ограниченные амплитуды движений до наступления очевидной для каждого человека старости, и это неоспоримо. Спорт, фитнес, оздоровительная гимнастика, плавание – это хорошо. Но сильное станет сильнее, а слабое – слабее. Именно поэтому образ жизни помогает и влияет на самочувствие, но не продляет годы жизни в целом. Без оздоровительного спорта каждый проживет столько, сколько позволят слабые звенья! Почему одни, наблюдая за слабыми звеньями на фоне занятий бегом, отмечают планомерное ухудшение состояния? Плохо, хуже, еще хуже, прекратить!!! Но с другой стороны сильные звенья укрепляются: пускай спина болит, но ноги стали крепче, и вес снизился. Третьи ищут компромисс: бегать, наверное, плохо, а ходить лучше – пока «ходится». А если и ходить трудно, нужно плавать. А если все тяжело, нужно делать дыхательные гимнастики и медитировать. Взгляды оптимистов и пессимистов можно примирить только в оздоровительном спорте, в индивидуальной программе – полезное оставить, а вредное исключить. Не нужно путать с оздоровительным спортом все, что улучшает целенаправленно «внешний вид». «Выглядеть хорошо» – это задача простая, и для этого достаточно «качаться» в спортзале - поверхностные мышцы всегда «задрапируют» внешние дефекты формы опорно-двигательного аппарата, но не решат главную проблему – проблему слабых звеньев. Массаж, дренаж – хорошо. Это принудительный насос. Регулярность процедур позволит дренировать зоны застоя. Очистительные процедуры аналогично помогают избавиться от «завалов» в кишечнике, печени, почках, лимфосистеме. Но если устранить слабые звенья, тогда массаж – это только удовольствие, а не необходимость. Нормально работающие органы «чистить» не нужно, они чистят себя сами. И последнее. Суставные поверхности, диски, мениски не стираются – они высыхают, если нарушена динамика жидких сред, гидрофильность тканей. Любые ткани организма обновляются в соответствии с биологическим ритмом. Только в слабом звене старые ткани отмирают, а новые в нужном объеме и качестве не нарождаются – нет должных условий в среде их обитания. Чтобы новое родилось и пришло на смену отжившему свой век, нужны условия - невозможно перемешать больное со здоровым, живое с мертвым. Склероз, низкодифференцированная соединительная ткань заполняет только те пространства, где старые нежизнеспособные ткани умерли или погибли, а новые родиться не могут – нет условий, и вместо регенерации идет репарация. В мире нет места пустоте. Репаративный процесс – это заплата на дефекте, на пустом месте. Склеротическая бляшка на сосуде – тоже заплата в своем роде. Холестерин – один из материалов, которым организм латает слабые звенья. Лучше так, чем никак. Жертвуем частью во имя целого. Оздоровительный спорт создает условия для того, чтобы ткани могли нормально и повсеместно отмирать и нарождаться. Но мертвую ткань нужно еще уметь разрушить и вывести из организма, а не хоронить в соединительнотканном «саркофаге» по месту гибели. Умение дробно, планово разрушать мертвую ткань – неотъемлемая часть оздоровительных технологий. Нельзя построить новое, не разрушая старое. Хирургия это прекрасное понимает, но методы слишком грубы и радикальны. Разрушать старые, больные, не функционирующие, видоизмененные клетки, зоны, структуры – это обязанность организма в его стремлении сохранить жизнеспособность. И если он сам этого не делает, значит, не может – тому есть препятствия, неблагоприятные условия. Нужно уметь помочь, подтолкнуть ситуацию. Ведь до тех пор, пока место будет занято, новые жизнеспособные, здоровые ткани, клетки не образуются, не созреют. Пока процесс гибели старого и больного и нарождение нового и здорового идет гармонично, не затухая, здоровье и молодость обеспечены и гарантированы. Как только наступает засилье старого и больного – места нет, орган стареет, дряхлеет, болеет, его функция страдает, и теперь это – слабое, немощное звено. Оно начинает «просаживать» и всех других участников жизнеобеспечения. Внезапная смерть спортсмена, травма на ровном месте, немотивированный нервный срыв, инфаркт, инсульт, тромб, аневризма, острая почечная, печеночная, поджелудочная, сердечная недостаточность – все это происки и козни слабого звена. Если бы оно не лопнуло, организм бы жил. Арсенал специалиста по оздоровительному спорту: императивные гимнастики, пресс-массаж, дренажные техники, воздействие температурой, кнэпинг, ПИР, экспозиция Все подчинено работе на слабых звеньях на данный момент. Это помогает разрушать. Это помогает созидать. Симптоматическое лечение с первых дней занятий идет на убыль. Дренировать легкие. Печень включить в работу - все доли, все сегменты, все протоки. Почки, яичники, трубы, матку, таз поставить поэтапно «на место», в нужное положение… Вам должно быть понятно, что нам понятно, и, второе, что это – не теоретически, не в общем, а конкретно, индивидуально, к месту и вовремя. Никаких тайн, как у скрипача-виртуоза – только логика, техника исполнения и собственный организм как диагностический прибор. Тело лечим телом, душу – душой, сознание – словом!

Социум - это пирамида. На вершине один на миллион. Чуть ниже один на тысячу, один на сто, один на десять… В самом низу, у подножия, миллионы обычных людей, самых разных национальностей, возрастов и профессий - тех, кто не смог, не успел еще проявить себя. Ниже самой нижней черты, ниже подножья пирамиды - люди недееспособные по личностным, физическим и психическим характеристикам. Их право на жизнь датируется этой пирамидой.
Основной закон пирамиды – соблюдать иерархию. Здесь каждый обязан знать свое место. Знать свое место – значит понимать критерии, по которым вышестоящие «по праву» стоят выше, тех «кто ниже». Есть писаные и неписаные «права», писанные и неписаные «обязанности». Чем выше вверх, тем больше прав, чем ниже вниз, тем больше обязанностей. Мораль, этика, политкорректность работают лишь тогда и до тех пор, пока люди интуитивно или в приказном порядке знают «свое место» в иерархии пирамиды и ведут себя, строго соблюдая табель о рангах, зная свой предел допустимых и доступных «прав», а главное круг своих социальных обязанностей. Это и есть, по сути – «закон социального соответствия»: этот равен мне и я с ним на равных; этот выше меня по статусу (рангу) и я с ним на «вы»; этот ниже меня по статусу и с ним я веду себя соответствующим «мне» и «ему» образом (даже семейная иерархия и та жестко привязана к общесоциальной). Критерии, по которым люди рассредоточены по склонам пирамиды от подножия до вершины, следующие:  
1. деньги
2. должности (звания)
3. знания
4. гражданство (если говорить о мировой социальной пирамиде, а не о местячковой)
5. национальность
6. вероисповедание
7. круг знакомых и размер клана
8. сексуальный, семейный и прочий статус.
( Read more... )